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プラセンタサプリを飲むタイミングを知っていましたか?効果的に飲む時間を紹介します!

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プラセンタサプリの効果的な飲み方とは?

プラセンタサプリをせっかく飲むのであれば、やはりしっかりと効果を発揮させたいですよね。では、いつ飲めばプラセンタサプリの効果を十分発揮させることができるのでしょうか。

効果的な飲み方というのは、食後3時間から寝るまでの間です。

この時間帯に飲むことによって、プラセンタパワーを存分に発揮させることができます。

つまり、寝る前にプラセンタサプリを飲むようにするのが一番効果的だということです。

では、なぜこの時間帯に飲むことが効果的なのでしょうか。

プラセンタサプリは寝る前に飲む方がいい理由

食後すぐは消化のために胃酸が大量に発生します。

この状態でサプリを摂取すると、プラセンタサプリのカプセルも溶けてしまい、有効成分が腸まで届く前に溶けてしまいます。

そのため、せっかく人気のプラセンタサプリを飲んだとしても、うまく摂取できないことになります。

しかし、寝る前であれば胃酸の発生はある程度収まっていますので、プラセンタサプリを飲んでも有効成分が途中で溶けることがありません。

なので、プラセンタを飲むタイミングは寝る前辺りがベストなのです。

寝ている最中に新陳代謝が活発になる!

人間は睡眠中に新陳代謝が行われ、古い細胞から新しい細胞へと変わっていきます。

このときに、プラセンタパワーが加わることによってより新陳代謝の働きを活性化させることができます。

実はプラセンタは睡眠中に最も働きやすくなりますので、寝る前にプラセンタサプリを飲むことで、より効果を発揮させることができるというわけです。

プラセンタサプリは1万円超える高品質なものもあります。

せっかく高いサプリを飲むのであれば、ぜひその効果を遺憾なく発揮させたいですよね。そのためには飲むタイミングまでしっかりと考える必要があります。

腸溶性のプラセンタサプリを選んでみよう!

プラセンタサプリは食後3時間以降がお勧めだと説明しましたが、実際にその時間に飲むのが難しい場合もあります。

そんな方にお勧めなのが腸溶性のプラセンタサプリです。

これは胃で溶けずに腸で溶けるような作りになっているので、時間を問わずにプラセンタの威力を発揮することができます。

不規則な生活でなかなか食後3時間以降にサプリを飲むことができない方は、腸で溶けるタイプのプラセンタサプリを飲んでみましょう。

プラセンタサプリは毎日飲むことによって効果を実感するようになりますので、確実に飲むための工夫も必要です。

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